Sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub jako samodzielna, zdrowa przegryzka.
Tag: bezglutenowe
Fasolka szparagowa w boczku
W trakcie upałów im mniej skomplikowane danie tym lepiej 🙂
Schab w ziołach na parze
Gotowych wędlin staram się nie kupować. Zastępuję je różnymi pastami z warzyw, jajek, wędzonych ryb, humusem, ale co jakiś czas rodzina domaga się mięsa w kanapce ;). Takie gotowe plastry można również zatopić w sosie i podać na obiad.
Pieczarki z ajvarem z grilla
Placki z kalafiora
Niewiele składników, za to ekstra efekt. 🙂 Podawać można np. z jogurtem naturalnym. Z tych składników otrzymacie dużą porcję.
Read More …
Paluszki kokosowe – bezglutenowe
Delikatne, bezglutenowe ciasteczka. Rzadko się zdarza, że deser bezglutenowy smakuje osobom nie będącym na tej diecie, a tu miła niespodzianka. 🙂
Read More …
Batoniki żurawinowo-daktylowe
Przepis mojego męża. Kiedyś w Lidlu były batoniki znanej trenerki. Zasmakowały mu, sprawdził skład, przeprowadził kilka prób i w tej chwili ma już w „swoim repertuarze” trzy warianty smakowe. 🙂
Mają jedną wieeeelką zaletę – wśród składników nie ma cukru (poza tym zawartym w owocach). 😉
Pasta z dyni
Kolejna na blogu pasta warzywna do pieczywa, naleśników czy tortilli. Łatwa do przygotowania, o lekko słodkawym posmaku.
Read More …
Placuszki z paluszkami krabowymi (surimi)
Pyszna propozycja na śniadanie czy do lunch boxu. Smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. Proste i szybkie do wykonania.
Owsianka w postaci ciasteczek
Owsianka w postaci ciasteczek. Dla wszystkich, którzy: chcą w wygodnej formie zabrać śniadanie do pracy czy szkoły lub mają ochotę na coś słodkiego, a jednocześnie zdrowego.
