Koktajl z melona, jabłka, kaki, avocado

Ta kombinacja owoców nie dość, że smaczna, to jest na tyle słodka, że nie wymaga dodatku cukru. Oczywiście pod warunkiem, że wybierzecie dojrzałe owoce.

Składniki (na około 4 szkl. koktajlu):
– pół melona miodowego
– 1 jabłko
– pół awokado
– 1 kaki
– ¾ szkl. wody

Melon przekroić. Usunąć z niego pestki i skórkę. Pokroić na mniejsze kawałki i wrzucić do blendera. Awokado przekroić, wyrzucić pestkę i obrać skórkę. Kaki obrać, pokroić drobniej i umieścić w kielichu blendera. Podobnie zrobić z pokrojonym i obranym jabłkiem. Dolać wodę i zblendować na gładką masę. Jeśli będzie zbyt gęsta to dodać jeszcze wody.

One thought on “Koktajl z melona, jabłka, kaki, avocado

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *