Pudding z kaszy jaglanej i orzechów nerkowca

Staram się jak mogę, aby desery były smaczne i zdrowe. 😉 Stąd często przepisy z kaszą jaglaną. Dziś kolejny. Przybrany został marakują, ale można dołożyć dowolne owoce.

Składniki (ok. 6 porcji):
– 1 szkl. kaszy jaglanej
– 1 szkl. orzechów nerkowca
– sok z 1 pomarańczy
– pół szklanki miodu

Orzechy zalać wodą i zostawić na kilka godzin. Na koniec odlać wodę.
Kaszę ugotować na miękko.
Blendujemy wszystkie składniki na gładką masę. Jeśli będzie zbyt zbita, aby blender sobie z nią poradził to można dodać więcej soku z pomarańczy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *